吐纳的基础法，每日早晚各练一次，先养后炼。

”

林薇薇和王语嫣同时道了谢。

李建军把石桌上的几个蒲团摆正，对她们说：“从今天起，这个小院就是你们在学院里的住处。

修行、休息、吃饭都在这里。

平时学生不会过来打扰。

你们想回去看看孩子，随时可以。

但既然来了，就安下心。

这里的灵气比江州城里浓，修炼起来事半功倍。

”

林薇薇“嗯”了一声，走到石榴树下伸手扶住树干，闭眼感受了一会儿。

她再睁开眼时，嘴角弯了一下：“这儿的气确实不一样。

好像能听见草在长。

”

王语嫣也走到她旁边，仰头看了看树上那些半开的花苞，轻声说：“这棵树长得好。

以后我来照料它。

”

两个女人的语气都很平静，但李建军听得出来，她们是打心眼里喜欢这里。

上午的训练由玄诚子亲自主持。

他先让两人在石桌旁坐下，各饮半杯温茶水。

然后他走到院中，拿着一根竹枝在泥地上画了两个圈，一左一右。

左圈中写了个“水”字，右圈中写了个“木”字。

他对林薇薇说：“你入左圈，面向西北，微闭双目。

心思不可乱。

把你这几日体内游动的水汽，想象成一条极细的溪流，从脚底涌泉起，沿小腿内侧上行，入腹，汇于脐下三寸。

不要急于求成。

今日只需让水汽汇聚成形，不用引动。

”

又对王语嫣说：“你入右圈，面向东南。

木气主生发，你要观想自己是一株正在抽芽的小树。

每次呼吸，芽便向上长一寸。

呼气时，根往下扎一寸。

根深了，叶自然繁茂。

不要想着控它，只须顺着它。

”

两人各入其圈。

林薇薇照着玄诚子说的，缓缓闭上眼。

她站在西北风里，衣摆被风吹得轻轻晃动，像一株立在水边的蒲草。

没过多久，她的呼吸就变得又细又长，身体表面浮起一层极淡的水汽，在阳光下几乎看不见，但李建军和静玄都看到了。

静玄压低声音对李建军说：“她入定了。

比我想的快。

”

李建军点头，没说话。

他的目光一直落在林薇薇身上，像怕风大了会惊着她。

王语嫣那