突破大圆满到炼气期，基础还是非常重要的一环，李常越感觉到锻体境圆满虽然只有一层，但是既然功法对此一层介绍颇多应该并非想象中简单，而且他感觉到身体五脏六腑与筋骨尚有很大突破的余地。