渊早早地就醒了过来。

外面的雪已经下了一整夜，到了这个时间还没有停止，此刻又将外面的所有建筑裹成了一层白色，灰白的天光透过二楼的小窗落进睡房，把屋子里映得很亮。

今天上午晨钟骑士的体术课已经停止，但陆渊可没有打算歇着，一个月时间四息全部入门的约定还在那里呢，所以陆渊没有偷懒的余地，更何况陆渊也偷懒不了，自己有一息到现在都入不了门，真的是无语了。

陆渊简单洗漱，并在食堂对付了一口之后，便快速来到训练场。

骑士体术房间的门是敞开着的，里面有些空空荡荡，晨钟骑士并不在这里，只有几名老学员正盘腿坐在场边，闭着眼睛自顾自地修炼，一呼一吸之间，隐约有气息在平稳地流动。

地面上的四色阵纹安安静静，立在四个方向的四座小雕像，珠子微微闪光。

陆渊找了个空地站好，双脚与肩同宽，双手叠在腹前。

架势摆好，口诀在心中念道。

“戒律于心，剑锋不饮无罪之血。怒不上手，躁不出口。”

随着陆渊的念想沉浸誓言之中，呼吸跟着念诵的顿挫不断流淌，在身体之中流转。

只不过这一次少了晨钟骑士的钟声，集中精神明显要费劲很多。

往常被钟声按捺住的外界动静，这会居然一个劲地往陆渊的耳朵里钻去，其中有雪声，其他人的呼吸声，甚至还有隐约的风声。

陆渊花了好一会，才将心神一点点地收敛到自己的身体之中。

但确实是差点意思，陆渊到现在才算是真真切切地体会到，晨钟骑士那口不知名材质的晨钟，给他们修炼四息入门到底做了多大的兜底。

随着陆渊修炼四息逐渐深入，他已经能够察觉到这门技能所带来的收益。

虽然到现在陆渊也只是刚摸到门槛，但陆渊能够感受到自己的身体素质在逐渐地变强，原本不太明显的肌肉轮廓，在体术的打磨下变得愈发清晰。

这还仅仅只是基础入门，若是真修炼到了境界，收益只多不少。