松弛了不少。

“好，你感觉怎么样？”

“好多了。刚才太急了，你一说放松我才发现，浑身都是紧绷的。”露露睁开眼，目光落在马小帅脸上，声音里带着一丝不好意思，“小帅老师，刚才我是不是......挺吓人的？”

马小帅嘴角弯了一下，“是有点吓人，不过习惯了。你这种情况我在瑜伽室见得不少，都是压力太大，身体太憋屈，一找到机会就想发泄出来。咱们先做一组简单体式配合，把身体活动开再说别的。你个人最喜欢哪个体式？”

露露想了想，脸颊上的红晕还没完全褪尽，“我最喜欢......那个双人三角式。上次你跟林姐合练那个，我看了好久，感觉那个体式特别能打开胯骨。”

马小帅心里头微微跳了一下，双人三角式，就是上次跟林姐在瑜伽室里合练的那个，当时效果出乎意料地好。

元阴之气顺着直接渡入体内，带动合和诀运转的速度肉眼可见地快了一截。

“行，那就练双人三角式。你站起来，背对着我。”

露露依言站起来，转过身去，背对着马小帅。

她穿着一套薄荷绿的瑜伽服，修身的运动背心和紧身长裤把她那副常年锻炼的身材勾勒得纤毫毕现。

从后面看过去，腰肢纤细得堪堪一握，胯部却饱满圆润，在紧身裤的包裹下绷出一道流畅的弧线。

马小帅走到露露身后站定，两个人之间的距离不到半步。

他双手从露露身体两侧绕过去，手掌贴在胯骨外侧，指尖微微收紧，卡住骨盆边缘位置。

“露露姐，你身体前倾，把重心往前移，双手撑在膝盖上方，腰往下压，尽量把臀抬起来......”

......