第7章 十五分钟?你这体力不太行啊 首页

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第7章 十五分钟?你这体力不太行啊(4/4)

不能再迟到!

北川看着他们老老实实跑圈的背影,重新挥起了手里的球拍。

他一点也不担心这帮家伙偷懒。

要是连处罚都想着糊弄,那可真没劲了。

“呼……呼……部长!十圈……跑完了!”

大概十五分钟后,忍足侑士喘着粗气冲进训练场,对着还在挥拍的北川喊道。

“慢了。”北川动作没停,语气平常,“一圈也就四百米左右,十五分钟?你这体力不太行啊。”

忍足侑士被这话噎得一时接不上茬。

四百米一圈,十圈就是四千米!

这还不是标准跑道,十五分钟跑下来,平均一分钟得跑两百六十多米。

这还叫慢?

北川看他没吭声,不由得笑了笑。

“得了,昨天跟你打过一场,先说说你的毛病。”

忍足侑士喉结动了动,把视线从跑道上那帮人身上收回来,重新看向北川。

实力摆在那儿,这位部长挑的问题,肯定不是随便说说的。

“头一个,心态。”北川竖起一根手指,“从我拿下第一分开始,你心里就虚了。”

他顿了顿,才接着往下说。

“你是个天才,这没错。可天才之所以叫天才,不光是因为天赋好,还得扛得住普通人扛不住的压力。”

“第二,身体素质。”

“我不知道你们以前怎么练的,但就冲你这十圈跑完喘成那样,力量、速度、体力,没一样行的。”

北川摇了摇头,语气里带着点无奈。

“光会那些花里胡哨的球技有什么用?”

“力量不够,打出来的回击球、机会球的扣杀,能有几分威力?”

“速度跟不上,对手控球好一点,随便调动你几下,你连球都接得吃力。”

“最后是体力。”他盯着忍足,语速不快,但每个字都敲在点上,“一盘决胜负的比赛,实力差不多的情况下,你至少得握着拍子,连跑带发力,折腾个五千米。”

“这还没算你动脑子、观察对手的消耗,没算身体变速给肌肉的额外负担,更没算最耗体力的抢七局。”

“我就问你,要是现在让你站上全国大赛的球场,你心里虚不虚?”

最后这句话,像根小针,轻轻扎了忍足一下。


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